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Notas de Salud: Fobias y miedos: cómo diferenciarlos.

La respuesta de ansiedad que es desproporcionada y que no nos ayuda a vivir la vida con plenitud puede tomar la forma de fobia. A diferencia del miedo, que ocurre en respuesta a peligros reales, las fobias resultan de la percepción de peligro ante cirrcunstancias donde no lo hay.

Escucha como diferenciar estas dos emociones humanas y que hacer para librarse de las limitaciones que imponen as fobias.

El programa puede verse en esta liga o bien haciendo click en el cuadro del video abajo

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